一、抖音密码忘记了怎么办？

您好，如果您忘记了抖音的密码，不必过于担心，可以通过以下步骤找回或重置密码：

1. 打开抖音登录页面，点击“忘记密码”。

2. 输入您注册时使用的手机号或者邮箱地址，点击“获取验证码”。

3. 输入收到的验证码，进行验证。

4. 根据提示，设置新的密码。

如果您之前没有绑定手机号或邮箱，或者绑定的联系方式无法接收验证码，还可以通过抖音客服来找回账号。在抖音的“帮助与反馈”或“联系客服”页面，您可以详细描述您的问题并寻求帮助。客服会根据您的账号情况，给出相应的解决方案。

同时，为了保证账号安全，重置密码后建议您开启双重验证功能，即除了密码之外，还需要验证手机或邮箱等额外的验证方式。

二、抖音不开通讯录熟人能看到吗？

您好，抖音的隐私设置功能是为了保护用户个人信息而设计的。关于抖音不开通讯录熟人是否能看到您的问题，答案是可以的。即使您关闭了通讯录匹配功能，您的熟人仍然可以通过其他方式找到您的抖音账号。例如：通过搜索您的昵称、抖音号等方式，仍然可以关注到您并看到您的内容。此外，一些其他的渠道可能还能泄露您的抖音账号信息，例如您在其他社交平台或网站的评论和分享中包含抖音链接等情况。因此，即使关闭了通讯录匹配功能，也需要时刻注意保护自己的隐私安全。如果您想更好地保护自己的隐私信息，建议您定期检查和调整自己的隐私设置，了解各种社交平台的隐私政策和服务协议。除了关闭通讯录匹配功能外，您还可以考虑调整抖音的其他隐私设置选项，如设置谁可以看到您的关注列表、点赞列表等敏感信息。此外，不要随意添加不熟悉的人为好友或在陌生群聊中透露自己的个人信息等良好的隐私习惯也很重要。为了更好地享受社交乐趣和保护自己的隐私安全，让我们一起合理使用和设置各种社交功能吧！总之，抖音的隐私设置功能虽然可以帮助我们保护个人信息，但并不能完全保证我们的隐私安全。因此，我们需要时刻关注自己的隐私状况并采取有效的措施来保护自己的个人信息。同时也要注意合理使用抖音等社交平台的功能和服务协议中的规定要求自己和他人的隐私权益保护问题这样才能更好地享受社交的乐趣同时保护好自己的隐私安全。以上是关于抖音密码忘记及隐私设置问题的解答希望能对您有所帮助。如果有任何其他问题欢迎继续咨询。