一、了解抖音平台

1.抖音的特性：抖音是一款短视频社交平台，用户可以在上面发布和观看短视频。抖音以其独特的算法和创意内容吸引了大量的用户。

2.抖音的算法：抖音的算法决定了视频的曝光量。通过大数据分析和用户行为，抖音会推荐更符合用户兴趣的视频。因此，了解算法并加以利用，有助于提高视频的曝光量。

3.抖音的流行趋势：抖音上流行着各种短视频内容和创意，例如舞蹈挑战、美食制作、旅行攻略等。了解这些趋势并加入其中，可以提高你的视频曝光率。

二、定位你的抖音账号

1.确定你的目标受众：在抖音上，你需要明确你的目标受众是谁，他们的兴趣爱好是什么，这样才能制定出符合他们口味的内容。

2.确定你的内容类型：根据你的目标受众和流行趋势，选择适合他们的内容类型，如搞笑视频、美食制作、旅行攻略等。同时，注意内容的创意和质量。

3.制定长期运营策略：为确保长期稳定增长粉丝，需要制定一个明确的运营策略，包括定期发布、与粉丝互动、利用社交媒体推广等。

三、内容创作

1.保持高质量：视频质量高、内容有趣且实用，是吸引粉丝的关键。在制作视频时，确保画质清晰、音乐和谐，内容有趣且实用。

2.创意内容：创意是吸引用户的关键。尝试不同的视频形式和内容，如挑战热门舞蹈、制作独特的美食等。同时，注意内容的连贯性和持续性。

3.与粉丝互动：与粉丝保持互动，回复评论和私信，询问他们的意见和建议，这有助于建立信任和互动关系。同时，关注粉丝的兴趣爱好，为他们提供更符合他们口味的内容。

四、提高曝光度

1.利用社交媒体推广：在其他社交媒体上分享你的抖音账号，并邀请朋友关注，可以扩大你的关注者基数。

2.合作推广：与其他抖音用户或品牌合作推广你的账号，如互相关注、发布联合视频等。这有助于提高你的曝光量和粉丝数量。

3.参与挑战活动：抖音上经常会有各种挑战活动，积极参与并争取获奖，可以获得更多的曝光和关注者。同时，要注意积极参与热门挑战，以提高视频的曝光量和点击率。

最后，不要忘记持续关注和改进。定期分析你的数据，了解哪些视频最受欢迎，哪些策略有效，哪些需要改进。根据这些数据不断调整你的策略，以提高你的粉丝数量和关注度。